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도움되는 게시판 | 입덧 때문에 너무 힘들다구요? 이 글을 참조하세요.
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작성자 노정윤 작성일11-10-31 09:11 조회2,814회 댓글0건본문
임신 중에 입덧이 있다는 것은 지극히 당연한 것이다.
입덧이 생기는 이유는 여러 가지가 있으나 가장 중요한 원인은 태반에서 분비되는 임신성호르몬으로 생각되고 있다. 조금 더 정확히 표현하면 ‘융모성 성선 호르몬’이란 것인데, 일반적으로 이 호르몬이 증가함에 따라 입덧이 심해지고 이 호르몬이 감소하면 입덧이 줄어들기 때문에 이 호르몬을 주요 원인으로 들고 있다. 임신 중에 태반이 다른 산모들보다 상대적으로 큰 쌍둥이 임신과, 태반조직이 비정상적으로 증식하는 포상기태에서 입덧이 더욱 심해지는 증상이 더욱 이를 뒷받침한다.
정신의학계에서 조사된 흥미있는 연구결과가 있다. 입덧이 심한 임신부들을 대상으로 과거 배경을 조사해 보았더니, 우선 해당 임신부들은 여자 형제 중에서 막내가 많았다. 막내들은 언니가 임신할 때, 또는 분만할 때에, 불편해하고 아프게 진통을 겪는 것을 보고 자란다.
따라서 임신에 대한 막연한 부정적인 편견이 머리에 잠재된다는 것이다. 이런 여러 가지 생각들이 임신에 대한 ‘통증성 기억’으로 남아서 이것이 자신이 임신할 경우, 자신도 모르게 임신에 거부반응을 일으키고 이것이 결국 입덧이라는 신체증상으로 나타난다는 것이다.
또한, 입덧이 심했던 임신부들의 어머니, 즉 태어날 아기의 할머니들에 대한 조사도 있었다. 많은 할머니들이 해당산모가 어렸을 때, “너를 낳을 때 얼마나 고생했는지 모른단다”하는 말을 입버릇처럼 하였다는 것이 조사된 것이다. 산모가 어렸을 때 들었던 이러한 말들이 기억에 남아 그것이 잠재적으로 ‘입덧’이라는 임신 거부반응으로 나타난 것이라는 풀이였다.
그런데 이러한 배경도 없이, 아예 ‘입덧’ 그 자체를 싫어하는 산모들이 있다. 결론부터 말하자면, 억지로라도 입덧은 기쁘게 생각하여야 한다. 동아대백과 사전을 찾아보면 입덧과 관련된 다음과 같은 구절이 있다. “임신을 기쁘게 생각하지 않는 임신부는 기쁘게 생각한 임신부보다 훨씬 입덧이 심하였다는 것이다.” 이러한 결과는 로버트슨 박사, 왈린과 라일리 박사에 의하여 각각 주장된 사실이다. 태교는 임신을 기쁘게 생각할 수 있는 생각에서 출발되어야 한다. 마음이 기쁜 와중에 모든 일을 생각하고 실행에 옮겨야 한다. 물론, 남이 한다고 해서 수동적으로 따라가지 말고 적극적으로 본인의 의지에서 시작하는 태교가 더욱 효과를 거둘 수 있을 것이다.
몸의 병을 마음으로 치료한다는 것, 이것은 이제 낯선 구절이 아니다. 이것은 나쁜 예후의 임신을 태교로 치료한다는 것과 다를 바 없다. 가능한 한 자신의 임신에 긍정적인 생각, 자신과 동일시하는 습관을 가져보자. 이것은 향후 임신의 예후에도 지대한 영향을 미친다. 이것도 역시 우리 전통 태교에서 누누이 강조해 온 가르침이다. [박문일교수님의 태교닷컴 참고]
입덧이 생기는 이유는 여러 가지가 있으나 가장 중요한 원인은 태반에서 분비되는 임신성호르몬으로 생각되고 있다. 조금 더 정확히 표현하면 ‘융모성 성선 호르몬’이란 것인데, 일반적으로 이 호르몬이 증가함에 따라 입덧이 심해지고 이 호르몬이 감소하면 입덧이 줄어들기 때문에 이 호르몬을 주요 원인으로 들고 있다. 임신 중에 태반이 다른 산모들보다 상대적으로 큰 쌍둥이 임신과, 태반조직이 비정상적으로 증식하는 포상기태에서 입덧이 더욱 심해지는 증상이 더욱 이를 뒷받침한다.
정신의학계에서 조사된 흥미있는 연구결과가 있다. 입덧이 심한 임신부들을 대상으로 과거 배경을 조사해 보았더니, 우선 해당 임신부들은 여자 형제 중에서 막내가 많았다. 막내들은 언니가 임신할 때, 또는 분만할 때에, 불편해하고 아프게 진통을 겪는 것을 보고 자란다.
따라서 임신에 대한 막연한 부정적인 편견이 머리에 잠재된다는 것이다. 이런 여러 가지 생각들이 임신에 대한 ‘통증성 기억’으로 남아서 이것이 자신이 임신할 경우, 자신도 모르게 임신에 거부반응을 일으키고 이것이 결국 입덧이라는 신체증상으로 나타난다는 것이다.
또한, 입덧이 심했던 임신부들의 어머니, 즉 태어날 아기의 할머니들에 대한 조사도 있었다. 많은 할머니들이 해당산모가 어렸을 때, “너를 낳을 때 얼마나 고생했는지 모른단다”하는 말을 입버릇처럼 하였다는 것이 조사된 것이다. 산모가 어렸을 때 들었던 이러한 말들이 기억에 남아 그것이 잠재적으로 ‘입덧’이라는 임신 거부반응으로 나타난 것이라는 풀이였다.
그런데 이러한 배경도 없이, 아예 ‘입덧’ 그 자체를 싫어하는 산모들이 있다. 결론부터 말하자면, 억지로라도 입덧은 기쁘게 생각하여야 한다. 동아대백과 사전을 찾아보면 입덧과 관련된 다음과 같은 구절이 있다. “임신을 기쁘게 생각하지 않는 임신부는 기쁘게 생각한 임신부보다 훨씬 입덧이 심하였다는 것이다.” 이러한 결과는 로버트슨 박사, 왈린과 라일리 박사에 의하여 각각 주장된 사실이다. 태교는 임신을 기쁘게 생각할 수 있는 생각에서 출발되어야 한다. 마음이 기쁜 와중에 모든 일을 생각하고 실행에 옮겨야 한다. 물론, 남이 한다고 해서 수동적으로 따라가지 말고 적극적으로 본인의 의지에서 시작하는 태교가 더욱 효과를 거둘 수 있을 것이다.
몸의 병을 마음으로 치료한다는 것, 이것은 이제 낯선 구절이 아니다. 이것은 나쁜 예후의 임신을 태교로 치료한다는 것과 다를 바 없다. 가능한 한 자신의 임신에 긍정적인 생각, 자신과 동일시하는 습관을 가져보자. 이것은 향후 임신의 예후에도 지대한 영향을 미친다. 이것도 역시 우리 전통 태교에서 누누이 강조해 온 가르침이다. [박문일교수님의 태교닷컴 참고]
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