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도움되는 게시판 | 내 남자를, 섹스머신으로 되돌리자!
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작성자 박정미 작성일08-06-18 04:12 조회6,266회 댓글0건본문
조루를 예방하는 19가지 방법.
‘섹스 머신"이라 불리우던 내 남자가 변했다! 하루가 멀다 하고 거의 매일 부부생활을 해오던 남편이 어느 날부터 조용히 잠만 자기 시작한다면? 조루, 발기부전이 시작된 것일까? 스트레스가 심하면 아내를 만족시키기 힘들다고 하던데, 설마 내 남편이? 성기확대, 귀두 확대술을 알아봐야 할까? 내 남자의 조루를 확인해보자.
- 질 내 삽입 후 이어지는 피스톤 왕복행위의 횟수가 15회 이내에 사정하는 경우- 성관계 중 적어도 50%에서 파트너를 만족시킬 정도로 충분히 사정을 조절할 수 없는 경우- 여성의 질 내 삽입 후 90초 이내에 사정하는 경우- 사정을 조절할 능력이 부족하여 스스로 원하기 전에 사정해 버리는 경우이런 경우라면 조루를 의심해 볼 수 있다.
홀인원 비뇨기과 정준호 원장은 “조루증에 시달려 아내와의 잠자리를 두려워하는 남성은 드러나지 않은 수가 더 많다. 성생활이 만족스럽지 않은 파트너의 경우, 상당수에서 발견할 수 있는 원인이 바로 남성의 조루현상이다.” 라며 조루는 대부분의 남성에게서 쉽게 발생할 수 있다고 위안시킨다. 남자에게 나타나는 조루현상은, 성 의학 입장에서는 일종의 질병 증상으로 볼 수 있는데, 그 원인은 대개 정력부족, 피로의 누적, 그리고 기질적 원인으로 나누어볼 수 있다.
성욕과 발기의 기능은 남성 건강의 척도이다. 이것에 문제가 생긴다면, 남성 본인뿐만 아니라 아내의 역할이 더 중요하다. 이런 경우는 망설이지 말고 일찍 치료하는 게 좋다. 기질적 원인은 귀두감각이 너무 예민해서 뇌에서 미처 조절을 하기도 전에 사정을 해 버리는 것이지만 문제는 대부분의 남성들이 조루증을 병으로 생각하지 않는다는 점이다.
간혹 병이라고 느낀다고 하더라도 다양한 의학적인 방법을 이용해 적극적으로 치료하면 얼마나 큰 삶의 기쁨을 누릴 수 있는지를 모르는 사람이 더 많다. 조루증을 그대로 내버려두면 반복적 좌절감으로 인해 발기부전이나 성행위 불능으로까지 발전할 수 있다는 사실을 깨달아야 한다.
다행히도 조루증은 성기능 장애 중에서 가장 많은 빈도를 차지하지만 가장 쉽게 치료할 수 있는 질환이다. 조루해결을 위한 음경확대수술은 ‘음경 배부신경 차단술"과 ‘약물요법"이 있으며, 이를 통해 조루증 남성의 90％가 평균 3~4개월이면 정상적인 성기능을 회복할 수 있다.
▲ 홀인원 비뇨기과 정준호 원장의 조루 예방법
1. 아라비아 숫자를 헤아려 본다.
2. 전희를 오래 행하고 삽입은 뒤로 미룬다.
3. 페니스에 과도한 마찰자극을 주지 않는 체위(좌위, 여성상위 등)를 시도한다.
4. 섹스 전까지는 가능한 한 자극적인 생각을 하지 않는다.
5. 어려운 암산을 해 본다.
6. 정상위시 발가락을 말고 피스톤운동을 해본다.
7. 성교운동의 속도를 늦춘다.
8. 삽입한 채로 잠시 정지동작을 취한다.
9. 깊이 삽입한 채 치골에 의한 밀착자극운동을 행한다.
10. 콘돔을 이중으로 착용한다.
11. 충격적인 생각이나 걱정되는 일거리를 생각한다.
12. 배뇨기가 있는 상태에서 섹스를 한다.
13. 아라비아 숫자를 헤아려 본다.
14. 전희를 오래 행하고 삽입은 뒤로 미룬다.
15. 페니스에 과도한 마찰자극을 주지 않는 체위(좌위, 여성상위 등)를 시도한다.
16. 섹스 전까지는 가능한 한 자극적인 생각을 하지 않는다.
17. 어려운 암산을 해 본다.
18. 사정이 임박해 오면 귀두의 머리부분을 아플 정도로 꽉 움켜쥔다.
19. 항문에 힘을 주어 약 5초 동안 꽉 조인다.
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