레몬테라스 웨딩 in 대구
1. 레테
2. 인증서
Remonterrace

도움되는 게시판 | 우리들의 황사대처법

페이지 정보

작성자 굥플♡ 작성일15-02-22 11:02 조회793회 댓글0건

본문

봄이면 몹쓸 황사때문에 많이들 고생하시죠~!!ㅠ

저희도 말로하는 직업이라 황사는 매우 불청객이랍니다

 

d4bfef75a6e52e803aba13b409abb2ef_1424570

 

이렇듯 옅게 시작해서


d4bfef75a6e52e803aba13b409abb2ef_1424570 

심하게는 이렇게까지 누렇게 변한답니다...

 

이런 황사에 대비해서 저희가 대처해야하는 건강관리 방법!!

 

 

 

d4bfef75a6e52e803aba13b409abb2ef_1424570

 

외출 후에는 반드시 옷을 세탁해주세요.
옷에는 갖은 노폐물이 붙어있기때문에
노폐물을 제거해주시는게 좋습니다.
옷세탁도 평소보다는 신경을 써서하시는게 

황사대비 건강 수칙으로 좋습니다.

 

 

d4bfef75a6e52e803aba13b409abb2ef_1424570

 

 

외출후에는 반드시 손을씻어주세요.
모든질병에 예방에는 손씻기가 황사대비 건강수칙으로 가장중요합니다.
항상 손을 깨끗히 유지해주세요.
감기와 눈병,피부병을 예방할수있습니다.


 

d4bfef75a6e52e803aba13b409abb2ef_1424570

 

 

도라지는 기관지에도 효과적인음식입니다.
도라지에 사포닌이라는 성분이 점막에 점액활동을
왕성하게 해주고
폐로흡입되는 먼지양을 줄여준다고합니다.

황사대비 건강 수칙에서 빠지지 않는 음식이죠


d4bfef75a6e52e803aba13b409abb2ef_1424570

 

 

굴과 전복에는 몸안에 쌓여있는
중금속과 납물질을 배출을 해줍니다.
황사가 많은 날에는 

황사 대비 건강수칙으로 효과적인 음식입니다.


d4bfef75a6e52e803aba13b409abb2ef_1424570

 

 

황사나 미세먼지가 많은 날에는

환기를 자제 해주세요!

대기중에는 미세먼지와 황사가 많기 때문에

실내로 유입될수 있기때문에 환기는 자제해주시는게 좋습니다

이렇게 가벼운 실천으로 저희들의 건강관리 시작해볼까요?^^​


댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.